菠萝做菜怎么好吃吗?
【菠萝咕咾肉】的正宗做法,酸甜可口,酥脆多汁 夏天到了,又该吃菠萝了! 每次去超市买菠萝,都看到有很多年轻人拿着刀削掉菠萝刺,然后洗净直接啃……我其实以前也是这么吃的,但是这样吃完嘴里会很涩。 其实菠萝皮中含有大量营养物质,其中维生素B1、维生素C含量丰富。另外,还含有磷、铁等微量元素和大量膳食纤维。因此除了直接吃之外,还可以用来做菜或者煮汤。 今天分享的这道菠萝咕咾肉就很好吃!菠萝和肉的搭配,简直就是神级美味啊~下面分享详细制作方法。
食材: 菠萝半个、五花肉250克、胡萝卜半根、青椒一个、鸡蛋两个、生粉适量、白醋两勺、白糖四勺、食盐一勺、鸡精少许、面粉适量。
步骤一: 五花肉切片,加盐、生抽、老抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
步骤二: 菠萝去皮切块,放盐水里泡一会(这样可以使菠萝更香甜)。
胡萝卜、青椒切成块。
步骤三: 两个鸡蛋打入碗中搅散备用; 把面粉、生粉、水调成糊状待用。
步骤四: 锅内放油烧至五成热,放入腌制好的肉片,炸至金黄熟透后捞出控油。
步骤五: 用余油将切好的胡萝卜和青辣椒炒熟,调入适量盐、味精拌匀盛出待用。
步骤六: 另起锅热油,加入两勺白砂糖,小火炒至融化并呈焦黄色。
步骤七: 将炸好的肉片倒入锅中,迅速炒匀使每片肉都裹上糖色。
步骤八: 倒入调好的淀粉糊,转大火收汁至浓稠。
步骤九: 最后倒入提前准备好的萝卜丁和青椒粒,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。 一盘颜色诱人、酸甜适中、口感脆嫩又多汁的菠萝咕咾肉就做好了!
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