胃不好吃点什么东西好？
1、主食要多吃点含维生素和膳食纤维高的食物，如小米、燕麦、玉米、红薯等粗粮，这些食物中含有较多的膳食纤维，在肠胃里难以被消化液分解，可以延缓食物的消化吸收速度，起到很好的养胃作用；
2、多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是构成人体细胞的主要成分之一，也是维持生命活动的重要营养物质，如果摄入不足，就会影响身体的正常代谢和修复，也会导致抵抗力下降，容易引起疾病，患有胃病的人，应该适当吃一点富含蛋白的食物，例如动物内脏、鸡蛋清、鱼、豆腐等；
3、适当吃一些养胃食物，生活中有很多食物都有养胃作用，如山药、小米、南瓜、菠菜、卷心菜、牛奶、胡萝卜等等
4、减少刺激性物质的摄入，戒烟戒酒都是必须的，另外，也要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生葱、大蒜等，这类食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重症状。
胃病一定要注意日常饮食：1少喝养乐多，养乐多性凉多喝容易伤胃。
2远离油炸类食物，油炸类食物也是不容易消化的食物，多吃也容易胃部不适。
3少食辣椒等刺激性食物，容易上火致使胃酸过多。
4少食冷饮等寒凉食物，寒凉食物容易刺激胃黏膜损害胃的功能。
5少食味重的食物，味重的食物容易导致胃火过旺损伤脾胃。
有胃病最好能中西药结合治疗，这样能起到标本兼治的作用，可快速缓解胃部疼痛、胀满、嗳气、消化不良等症状。服用中药汤剂期间，忌食生冷及不易消化之物。有胃病一定要注意日常饮食：平时养胃可以喝些茯苓茶，可以调理肠胃，增强肠胃功能，有助于消化。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功效。现代研究表明，茯苓具有增强免疫功能、抗炎、利尿、镇静、抗肿瘤、抗病毒等作用。
