素炒青瓜好吃吗?

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黄瓜是老百姓日常餐桌上必不可少的蔬菜之一,它口感清香、营养丰富。尤其是夏天,人们吃惯了油腻的菜肴,来上一盘清淡爽口的黄瓜,那感觉简直妙不可言! 说起黄瓜,有人喜欢它的清脆,有人喜欢它的甘甜,有人喜欢它的鲜嫩,但我唯独中意它那独特的清香。

小时候,家里的菜地四季瓜果飘香,最让我流连忘返的就是那一片片翠绿的黄瓜苗。清晨,我总喜欢在薄雾中采摘刚钻出地面还带着露珠的嫩瓜,摘下一个后,便迫不及待地放入口中大咬一口,清甜的汁水顿时溢满唇齿间。 当然,除了生吃,黄瓜也是烹炒成菜的绝佳食材。炒熟了的味道更特别——那是一种让你无法拒绝的清爽香甜。

今天做的这道菜叫《素炒青瓜》,简单快手,营养美味。 准备材料和工具:青瓜2根、辣椒1个(可放可不放)、蒜泥适量、盐少量、植物油适量 制作过程如下:

第一步,将青瓜和辣椒洗净切丝,装入碗中。

第二步,大蒜去皮切末,装入碗内,加少许盐腌制5分钟。

第三步,锅内热油,放入蒜末爆香,随后倒入青瓜丝和辣椒丝炒匀。

第四步,调入适量食盐翻匀即可。

这样做出来的青瓜又香又脆,连汤汁都不放过呢~

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