请问芦笋怎么炒好吃?

候凌茜候凌茜最佳答案最佳答案

1、芦笋切片,辣椒切圈; 2、锅内倒入适量橄榄油,油热后放入花椒、干辣椒爆香; 3、然后加入蒜片和切好的芦笋进行翻炒,其间可淋入少许生抽; 4、待芦笋断生(即熟)后调入盐、鸡精和葱花,翻炒均匀后即可出锅。 小提醒: 由于芦笋煮熟后会有一定的营养价值流失到水中,所以不要过长时间的烹饪哦! 除了清炒,还可以与虾仁、胡萝卜等搭配打汤。在打汤的过程中,适当添加些蛋清、淀粉和水,能让汤汁更润滑鲜美。 如果家里有人对芦笋过敏的,那就需要特别注意,以防食用后出现不良反应。

除了以上两种常见的做法外,将芦笋用盐水浸泡后再用清水冲洗干净,直接用来蘸着吃,也是非常不错的选择呢! 而且这样既能保持芦笋的口感,又能在一定程度上去除残留的农药,实在是不妨一试。

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