小青菜做什么好吃?
清炒小青菜 原料: 小青菜500克。 辅料: 植物油、精盐适量。
做法: 1.将小青菜择去老叶,洗净沥干待用;
2.炒锅烧热,倒入适量植物油,待油热后放入小青菜煸炒至半熟;
3.调入食盐炒至熟透,淋上香油即可出锅装盘上桌。
特点: 清淡爽口,营养丰富。
小贴士: 1.用小青菜做汤或拌着吃也不错哦!
2.在炒青青菜时,注意不要炒得太久,否则营养价值就会大打折扣了。
肉碎蒸小青菜 材料: 小青菜300g、猪肉(带点肥肉)40g 配料: 生抽1大勺、老抽几滴、白砂糖少许、淀粉1小勺、料酒1小勺、清水适量、植物油1大勺 做法步骤:
1.准备好食材。
2.肉切成肉末,加1小勺料酒、1大勺生抽、适量砂糖、淀粉抓匀腌制15分钟左右。
3.锅里烧开水,加1小勺盐,把小青菜放进去焯熟捞起铺盘底。(这样能让青菜的颜色更鲜亮)
4.炒锅中注入植物油,烧至6成热(油温很重要,太高会炸糊,太低温又不好吃),放入葱白爆香。
5.加入腌好的肉沫快速翻炒至变色,加入1小勺老抽和少许白砂糖提鲜,翻炒均匀即可起锅装盘。