驴肉怎么焖好吃吗?
材料 新鲜驴肉500g、姜6片,葱白2段、青蒜苗3-4根、干红辣椒5个、花椒1小撮、八角3枚、盐适量、生抽酱油1汤匙(约15ml)、白糖1茶匙(约5g)、胡椒粉少量、白酒少量、植物油2汤匙(约30ml)。
做法 将驴肉切成麻将大小的块儿,用清水浸泡1小时,期间换水2次; 用清水把血沫冲洗干净,滤干备用; 锅中放入适量的冷水,加入姜片和葱白,烧开后放入驴肉,再烧开后用小火焖煮约半小时; 待锅内汤汁收浓时,放入适量食盐调味,最后撒上葱花即可食用。 小贴士 1.选用新鲜的驴肉,可使其口感细嫩得恰到好处。如果买到的是冷冻的驴肉,建议先用清水浸泡解冻,这样能有效去除腥味。但要注意,不要直接将冻驴肉放到锅中炖煮,这样会使得肉质发紧变柴。
2.清水中加入少许小苏打,能较好地软化驴肉,让其在之后的烹制中更易入味。但是不能放多,否则会影响口味。
3.吃驴肉最好搭配豆腐一起吃,因为二者都含有一种叫卵磷脂的物质,它不仅能预防心脑血管疾病,还是大脑细胞不可缺少的营养物质,对增强记忆力有重要作用。