猪脚炖怎么好吃?

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猪手即猪蹄,富含胶质和钙、镁等微量元素,具有美白润肤的功效;花生中含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,有强壮筋骨的作用。两者一起炖煮成汤,味道鲜美,营养丰富。 食材清单 猪手500g、花生米100g、生姜3~4片、食盐少许 制作步骤 1. 猪手洗净剁成块状备用。(可以让老板帮忙处理)

2. 生姜去皮切片备用。

3. 花生米洗净,用清水浸泡后取出,沥干水分。

4. 把全部用料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约是猪手的8倍量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

Tips:

1. 猪手上有很多油脂,清洗时可以用冷水浸透,再用抹布蘸着白酒仔细洗擦,这样能把表面的油脂洗干净,但内部油脂不宜洗掉,以免炒制时油腻腻影响口感。

2. 在煲猪手的时候,可以顺便让生姜去腥增香。不过,如果是用高压锅的话,就不用放姜了,否则会破坏汤品的味道。

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首先准备材料:猪脚2只、老姜1块、黄酒、花椒、香叶、八角、草果、桂皮、生抽、老抽。

猪脚放入锅中,加冷水,加适量黄酒,大火烧开后继续煮5分钟左右,煮出猪脚血沫。猪脚捞出洗净。

将猪脚斩块,姜切片。

炒锅烧热,加入少许油,将姜片,花椒,香叶,八角,草果,桂皮放入煸炒出香味。

将猪手放入翻炒1.2分钟,加入生抽、老抽和少许黄酒翻炒1分钟。

猪脚倒入炖锅中,再倒入2勺黄酒,再倒入清水,和猪脚持平即可。

大火烧开后,转最小火炖一个半小时。开盖拣出香料,转大火收汁。

收汁到汤汁粘稠时即可。

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