青菜炒猪肝好吃吗?
青菜炒猪肝是江浙一带特色菜肴,也是我家餐桌上的家常小菜,荤素搭配,营养美味,简单快手,非常受家人欢迎。 说起这道菜,还有一个温馨的小故事,我怀孕的时候特别爱吃青菜,几乎天天都吃,可是孕吐反应严重,吃下的东西很容易就吐出来,青菜也不例外。有一次我吐完之后,老公马上给我煮了一个鸡蛋,还打了一碗豆浆,让我先垫垫肚子;过了一会又端来一碗清炒青菜,告诉我这是专门给我做的,说多吃青菜有助于宝宝眼睛的发育等等。那时候老公为了让我多吃点有营养的,真是煞费苦心啊! 这道青菜炒猪肝食材简单又普通,关键还是要掌握好方法和火候。
【青菜炒猪肝】
主要食材:猪肝、青菜
配料:生姜、大蒜、干辣椒丝
调料:食盐、生抽、老抽、白糖、豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉
1、买回来的新鲜猪肝用清水浸泡出血水(期间换两次清水),然后清洗一遍,用刀斜刀切成薄片,装入盆中备用。
2、生姜切丝,大蒜切片,干辣椒丝用温水泡发,清洗干净待用。
3、起锅热油,下入姜蒜爆香,然后再放入干辣椒和豆瓣酱,小火煸炒出红油。
4、接着倒入切好的猪肝片,大火翻炒至猪肝变色。
5、然后加入足量温水(热水),同时淋入适量生抽、老抽、白糖提味,再撒入适量小苏打和胡椒粉去腥增香。
6、等到锅里的水分快收干时,倒入洗净的青菜,迅速划散,等到青菜变软后,就可以关火出锅了,一道非常开胃的下饭菜就做好了。
【小贴士】
1、做这道菜,选择新鲜的猪肝为宜,否则味道差很多。
2、洗猪肝的时候,一定不要忘了将猪肝表面的筋膜彻底去除干净,不然会影响口感。
3、腌制猪肝的时候,放适量淀粉抓匀,可以让做出来的猪肝鲜嫩多汁。
4、配菜可以选择喜欢吃的蔬菜,比如菠菜、空心菜、苋菜等,都是很好的选择。