鲜黄鱼怎么顿好吃?

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先上做法 1. 处理鱼肉,切下鱼头(做汤用),把鱼肉剔下,鱼刺也挑出扔掉; 2. 鱼肉放盐、胡椒粉、蛋清抓匀腌制30分钟左右; 3. 腌好的鱼肉放上干淀粉拌匀; 4. 锅内热油,五成热时,放入鱼肉炸熟捞出控油; 5. 锅内留底油,爆香葱姜末,烹入黄酒,加少许醋和生抽,放入泡发的木耳和青红椒丝翻炒,倒入热水煮开; 6. 把炸熟的鱼肉放进去小火炖10-15分钟,加入白糖和鸡精调味即可。 小窍门 1. 黄鱼的腥味比较重,所以处理起来比较费功夫。首先要把鱼身上黏液冲洗干净,然后抠掉黑斑洗净(两面都要洗哦)。接下来,我们要给鱼去骨了。去除鱼骨后,你会发现一个神奇的奇迹——鱼肉居然不会散!!因为鱼肉里含黏着剂多糖体(也叫作鱼胶蛋白)所以鱼肉会很有弹性,不会散。

2. 煎制鱼肉的时候油温不能太高,太高易糊,颜色也会发黑。如果不是很熟练,可以先少煎一些,定型后再翻面。

3. 鱼肉本身的味道就很好,所以我们只用放了盐、胡椒、鸡蛋清来腌制,不放味精或者鸡精。但是炒鱼片的时候最好还是放些生抽和醋,可以提香去腥。

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