柠檬哪的好吃?

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作为一个西南人,对柠檬的口味比较了解,个人最喜欢的是云南和四川的。 云南主要有云冠、凤仪。前者属于大众品牌,价格便宜,后者价格略贵但是口感更好。其实两家的产地都是大理凤仪。这里出产的柠檬叫凤仪柠檬,是云南省丽江市宁蒗县彝族群众培育出的一个新品种,果实大,酸甜适度,气味清香。

在淘宝上买的时候看到有写着“凤仪”字样的店铺,进去问店家是不是凤仪柠檬,答案是肯定的,就可以购买了,这样能避免买到其他人冒充的品种哦~(比如下面这家店的商品标题里就有 “正宗云南风仪柠檬” 的字样)

图片上是网上买的云冠牌凤仪柠檬干片 最后说说四川的。以前一直不知道四川也有柠檬,还是去年买酸奶的时候发现的。超市里销售的酸奶好多写着 “原香柠檬味”“经典柠檬味” 等等,于是好奇的买了两个回来,一个原味的,一个含有柠檬片的。原味的倒是没有特别的味道,但是含柠檬片的那个,一口下去满满幸福感啊!酸酸的味道瞬间包围了味蕾,真的是爱了~这个是在成都大型超市购买的,具体店名就不说了,毕竟不是广告。。。

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现在市场上有南柠檬和北柠檬两种,南柠檬表皮粗糙、颜色黄,味道比较酸和苦,常作为制作饮料、食品、保健品的原料。北柠檬的表皮光滑,颜色黄绿,可以带皮鲜食。此外,还有供观赏的金 Lemon,其形状较小,主要用来观赏或提取精油等。我们在超市或水果摊看到的柠檬一般北方柠檬的可能性比较大。

有些人买到柠檬之后担心有农药残留,所以削掉厚厚的果皮,白白浪费了不少营养成分。其实只要购买正规渠道的柠檬,削去1~2mm的薄皮即可。一般超市的果皮为绿色,而水果店有些柠檬的果皮是黄色的,这是因为没有及时销售,存放时间太长,皮下叶绿素退化,类胡萝卜素呈现出来,柠檬外观就会变黄。这样的柠檬仍可食用。

柠檬不宜直接生吃,因为100克柠檬果肉中含有大约5克的有机酸,特别是柠檬酸,含量约为0.6%~1.8%,它不仅使柠檬味道十分酸,还容易刺激胃黏膜,一般人吃几块就受不了。因此,对柠檬最好的利用方法就是榨汁后加水冲服。一般一个柠檬的可食部分为60克左右,冲500毫升的水,喝这样的水既解渴又不伤胃,还可以作为餐前饮品,开胃促消化。如果有胃寒或严重胃酸缺乏的人,可以适当加点蜂蜜或些温开水泡一下再饮用。

需要提醒的是,对柠檬而言,冷藏并不是最好的贮存方法,因为它喜欢温暖,最好放在阴凉处通风保存。如果一定要放冰箱,必须包上一层保鲜膜,防止水分流失,然后放在温度较高的冰箱蔬果盒中。

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