乌贼和什么做好吃？
这题我会！身为一个沿海城市长大的孩子，各种海鱼海贝都是我童年的玩伴。我最喜欢的是墨鱼（也就是乌贼），因为味道好且便宜，尤其是刚出海不久新鲜打捞上来的黑墨鱼，肉质紧密富有弹性，味道别提多鲜了～ 推荐做法：葱油墨鱼仔 准备食材： 新鲜的墨鱼仔500g、香葱2棵、洋葱半个、生抽3汤匙（45ml）、老抽1茶匙（5ml）、白砂糖1茶匙（5克）、清水适量。
第一步：用盐水浸泡冲洗干净，然后将墨鱼仔的嘴部剥开，挤出里面的内脏，再冲洗一遍。 第二步：大火烧开煮锅中的水，放入切好的洋葱圈和洗净的墨鱼仔，煮至浮起时，迅速捞起沥水备用。 第三步：锅中放2汤匙橄榄油，烧到五成热时将葱花和洋葱丝放入锅中爆香，加入墨鱼仔，倒入剩余的调料，加清水没过面，小火焖至入味，汤汁收浓即可。 一盘色泽诱人、香味扑鼻的葱油墨鱼仔就做好了！咬一口软糯鲜香，回味无穷~
1、乌贼和土豆
乌贼和土豆的搭配是比较新颖的，但是味道却是不错的，特别是炸的时候放在一起，可以使得土豆更加入味，同时也能够更好的中和乌贼的腥味。经常食用乌贼、土豆能够降低体内胆固醇含量，促进糖类代谢，增强胰岛素的分泌，对糖尿病有一定的疗效。
2、乌贼和木耳
乌贼、木耳的搭配具有益气不饥、开胃、宽肠、消癌的功效。特别适用于气血不足、身瘦乏力之人。木耳有补气、活血、美容、润肠通便等作用。乌贼肉同木耳相伍烹饪，对降低血糖有良效。
3、乌贼和豆腐
乌贼、豆腐的搭配是一组有营养的食疗组合，适用于气血不足而体胖之人进行减肥食用，对于治疗妇女带下、高血压、高血脂及血管硬化病等也有很好的疗效。豆腐还是一种无论对于糖尿病人还是对于正常人，都很适合经常食用的极佳食品。
