白菜水饺好吃还是芹菜?

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泻药 本人东北人,非常爱好饺子这一美食,白菜、韭菜、豆腐、胡萝卜、海带我都包过。不过我最爱的还是白菜的~所以来答一下这个题目。 首先得有个锅吧(笑)好的开始既然有了锅那就好说了。

第一步:和面。取适量的高筋面粉放入盆中,加入清水,清水与面粉的比例大概是500g面160g水。然后开始和面对比图 重点来了!切记和面的时候不能急功近利,要一点一点地加水,不停地揉搓面团,直到面团变得光滑且有一定韧性为止。 和完的面团盖上保鲜膜静置半小时左右。

第二步:剁菜。这步很重要,直接决定了你包出来的饺子的口感。把白菜(或萝卜)用清水洗干净后切成细丝然后用清水浸泡片刻,这样可以把白菜里的多余水量控出。泡过的菜茎部分用刀剁成碎末。

第三步:调馅。这里可以根据个人的口味加入香油、生抽等调料进行调味。注意这里的调馅是少油少盐的,为的是让饺子的营养保持完整。

第四步:包饺子。和好的面团切剂子,擀皮,然后把馅料放进皮里,捏住两边轻轻挤压,把馅料挤出来,然后两边收口,一个饺子就完成了。 如果有速冻饺子的话可以省去和面这一步,很方便。但是自己做饺子很能锻炼人哦~特别是包包子什么的。

蒸锅煮锅里都可以用来煮饺子。一般250ml的水可以煮开400g左右的饺子。如果饺子下锅之后迅速浮起并且均匀散开就说明熟了。 煮饺子的时候一定要用勺子推动水,防止饺子粘底。

好啦~香喷喷热乎乎的饺子就完成啦~可以开吃咯!

兰瑞彤兰瑞彤优质答主

有人喜欢吃芹菜饺子,觉得馅清脆;有人喜欢吃白菜饺子,觉得馅清爽;还有的人二者都喜欢,吃饺子时会将两种馅儿都包。包饺子放这两种菜都是不错的选择。 营养上来说,从蔬菜本身来讲,每100克芹菜含123毫克钾和173毫克磷,白菜则分别含168毫克钾和31毫克磷。芹菜的钙含量为140毫克/100克,而白菜仅为35毫克。白菜的维生素C含量为35毫克,而芹菜只有7毫克。总体而言,两种蔬菜营养差别不大。

包饺子,将芹菜剁碎后馅很稠,不加任何面粉之类的食物也很容易成团,但白菜馅由于含有较多的水分,必须放些面粉或粉丝来吸水,否则容易散,不易包捏,口感上两者没有太大差别。从烹饪的角度来说,由于芹菜含有较多的钾和磷,两者都易与草酸结合生成难溶的盐,不会与钙离子反应,所以不用担心会影响人体对钙的吸收。所以吃饺子时放这两种菜都是不错的选择。

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