湖椒有什么作用功？
现在人们越来越在意自己的健康，对于吃的食物更是非常讲究。很多食物虽然味道不错但是含有毒素，或者是吃的时候需要注意的地方非常多，所以生活中有很多食物是我们需要避开的。 辣椒就是我们需要注意的食物之一。很多人都喜欢吃辣，尤其是四川、湖南等地方的人无辣不欢。但是辣椒吃多了容易上火，出现痔疮，脸上长痘等问题。而最近有人在吃辣椒的时候出现了中毒现象，这又是怎么回事呢？ 其实啊，这是因为一些人贪辣吃了太多的小米椒，导致身体出现了中毒现象。有些人甚至会出现全身乏力、头晕目眩的症状，这时候必须及时停止食用辣椒，多喝开水帮助消化和排泄，必要的时候可以服用一些解毒药物加快新陈代谢。
除了小米椒，还有一种青椒也有很多人爱吃。那就是甜椒，也叫做菜椒、柿子椒等等。那么平时经常吃甜椒对身体有益吗？是不是可以多吃一点呢？ 其实啊，不管是小米椒还是甜椒都属于辛辣刺激的食物，一次不要吃太多，防止肠胃不适。特别是本身就有胃病或者胃肠功能弱的人更应该少吃或不吃。而且辣椒属于热性食物，对于那些阴虚火旺的人来说也是不宜多吃的。
当然并不是所有人都不能碰辣椒，一般来说只要注意以下事项就能安全吃辣椒了。
1、适量吃；
2、不要一次性吃太多，最好分多次食用；
3、不要空腹吃。
看到这里相信大家都已经知道能不能吃辣椒了吧！其实每个人的体质都不一样，对于食物的反应也存在差异，最好的办法就是根据自己的体质合理饮食，这样才能最大程度地保持健康哦！