猪脚月子怎么做好吃?

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准备食材:新鲜的猪蹄、葱姜蒜、黄豆酱、豆瓣酱、料酒、老抽、生抽、醋、白糖、八角、桂皮 、花椒、辣椒干。

做法步骤如下: 1、猪蹄洗干净剁成块,凉水下锅焯水,同时加入料酒去腥。

2、锅中放少许油,加入一大勺黄豆酱和豆瓣酱,炒出红油。放入葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、辣椒干炒香。

3、倒入焯好的猪蹄翻炒均匀,烹入料酒、生抽、老抽,加入开水没过猪蹄。

4、大火煮开之后,加入切好的大葱段和生姜片,再次煮开后,转小火慢炖1个小时左右。(我用的电压力锅,设定排骨档)

5、一个小时后,打开盖子,加入切好的冰糖、香叶,再炖半个小时。

6、半小时后,打开盖子,调入味精和胡椒粉,转大火收汁,汤汁收到浓稠时,关火焖5分钟让味道更浓郁。 出锅装盘即可食用。

这样一道美味又补身的猪蹄就做好了!软烂的猪蹄包裹着浓郁的酱料,一口下去超满足的!而且做法也特别简单噢~快动手做起来吧~

厍钰涵厍钰涵优质答主

花生猪脚汤制作主料:猪蹄1只调料:花生米150克,水15杯,葱2根,味素1/2小匙,盐、冰糖各2小匙做法:1、猪蹄除净残毛,洗净,放入沸水中烫3分钟,捞出,过冷水,沥干2、花生米放入沸水中略泡,捞出,去膜,洗净,沥干3、将猪蹄、花生米、葱、盐、冰糖入锅,加水煮开,改小火煮至猪蹄熟烂,加味素、盐、冰糖调味。用法:每日饮汤吃猪蹄1次,连服5~7日。功效:补气血、通乳汁。主治:乳汁少。特点:成乳妇女在产后1个月之内,称为“坐月子”期间,中医称为“产后”、或称为“蓐(音rǔ)”。“产后”是一个生理恢复期。这个时期的营养需要,对于产后的恢复,乳汁的分泌,新生儿的生长发育均有很重要的实际意义。本汤为成乳女性食用的滋补佳品.对于体质虚弱、少乳、无乳者,食之能补益身体、增加乳汁、提高乳汁中的营养成分,使新生儿茁壮成长。

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