什么青菜便宜好吃?

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我喜欢吃芥菜,小时候看别人浇菠菜的时候,总爱拿芥菜叶子吃。后来长大了,自己种菜,才发现原来芥菜这么好吃! 首先说一下,我是北方人,这里指的芥菜就是我们这儿冬天囤的大白菜,南方的小伙伴可能会不一样哈~ 一般我们这儿的人把芥菜拿来腌咸菜或者做酸菜。但是我最喜欢吃的是芥菜包子,真的敲好吃的呀~ 之前看过一个电视节目,好像是《美食美客》吧,里面有个大厨叫王阳辉,他做的芥菜包子特别美味,我记得他做芥菜包子的过程是这样的:芥菜洗净,开水焯熟捞起,冷水过凉,挤干水分,剁碎;鸡蛋炒熟剁碎,木耳泡发剁碎,二者混合,加入葱花、姜末、十三香、香油、虾皮等调料,搅拌成馅儿,然后包成包子蒸熟就可以了。

用这样的方法做出来的芥菜包子,咬一口下去,有脆脆的芥菜颗粒感,嚼起来特别的香! 我自己在家做芥菜包子,一般是先把芥菜用盐水浸泡一会儿(这样能泡出芥菜里的苦味)然后洗净切碎,和剁碎的豆瓣酱以及酱油、五香粉、植物油等搅拌均匀,放在锅里蒸就可以了。这个蒸的过程和时间要根据你包的分量来决定,一般来说,分量越少,蒸的时间就越短,反之则越长。总之一定要确保将芥菜蒸熟了再吃哦~ 除了包包子以外,还可以做成酸辣汤来喝。我用辣椒油、胡椒粉、生抽、白醋、食盐调成一碗料汁,勾兑在沸水当中,然后把切好的芥菜放进去煮就可以了。喜欢吃豆腐的同学可以在里面放些豆腐,更鲜香~

邢喜超邢喜超优质答主

小白菜,营养价值高,口感好,还有减肥效果,做法也是多种多样,而且价格便宜,物美价廉,经济实惠。

大白菜的维生素c和纤维素含量也很高,可以美容、促进消化,其价格也非常平价,吃大白菜可以养生、防病、防癌、解毒。而且大白菜的食用方法有很多,可以做汤、炒食,炖着吃等等。

上海青是一种很普通也很家常的蔬菜,常见于我国的餐桌上,价格便宜且营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素及矿物质,还有防止牙龈出血的功效。同时,其作用机理就是内含大量B族维生素及叶绿素,且味道清苦,有清热去火、清肝明目等功效。烹饪起来的方法也是很多,可以炒食或者煲汤,而且其味道很清甜美味。

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