哪种米饭最好吃?

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作为南方人的我,一直都很疑惑,我们这边的米为什么煮起来那么硬,吃起来口感不好且营养也不高(据说东北大米很营养),直到我遇到了它! 没错,就是我图片上这个样子的大米,云南的糯米香米! 用热水或者温水浸泡一小时后蒸熟,饭粒油亮、松嫩软糯而且带有淡淡的米香味(这是其它大米没有的香味),嚼在嘴里香甜松软,就像在吃蛋糕一样[1]。

最神奇的是,你不用提前浸泡它就可以直接蒸出来吃了,这一点非常讨喜(因为有时候我想煮个饭却忘记泡米了哈哈哈)! 我是在淘宝上发现的这个宝贝,当时是看了袁隆平的旗舰店卖的特别好,就跟着买了两包尝试一下,确实被惊艳到了!现在我的早餐粥里就有它的身影,我特别喜欢把它和牛奶一起煮,香味瞬间就能弥漫整个房间,真的特别棒 除了做粥外,我还会用它来做炒饭或拌饭吃,都很不错。

而且这种大米的升糖指数很低,很适合糖尿病患者食用;富含蛋白质与维生素,脂肪含量却很低,很适合想要减脂或者希望食物越清淡越好的人群食用。 最重要的是,我买的时候店家送了很多大米相关的小工具,很贴心!

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