空心菜怎么做好吃呢?

诸宏君诸宏君最佳答案最佳答案

要说空心菜的做法,那还真是不少! 清炒,是最简单的做法。把洗净的空心菜切段,锅里烧开水,放进空心菜焯熟,然后沥干水,下锅爆炒,放点蒜茸,可以加点酱油、花生酱提香,不过最好别放盐,否则会发苦。 用猪骨煲个清热解暑的汤也不错。买半斤猪骨,清洗干净后冷水下锅焯水去血沫,再重新换冷水下锅,放两片生姜,少许料酒,大火煮开后小火慢炖一个半小时左右。把洗净的空心菜倒入锅中,加适量食盐调味,一锅清香四溢的汤就熬好了。 如果用油醋汁拌饭,那可是减肥佳品哦!准备一个碗,依次放入蒜末、生抽、白糖、陈醋、橄榄油搅拌调匀成酱汁,然后把洗净的空心菜放进去抓匀即可。 喜欢吃辣的也可以做一个麻辣空心菜。把切好的红椒和花椒下锅爆香,然后倒在洗净的空心菜上,淋少许蒸鱼豉油和香油,拌匀就可以吃了。

如果你买了鲜嫩的空心菜,可以做一道“空心菜鸡蛋煎饼”。先把洗净的空心菜切碎,打入鸡蛋,加少许面粉调成糊状,下锅摊个薄薄的饼;或者在面糊里打两个鸡蛋,下油锅煎成酥脆的蛋饼,配豆浆一起吃,也是很棒的吃法喔~

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肉炒空心菜

材料:空心菜苗500克、猪肉100克、葱花10克、姜末5克、干红辣椒段10克、盐5克、鸡精3克、糖3克、水发木耳少许、食用油75克。

做法:肉切成片或丝,用料酒、盐、淀粉拌匀腌10分钟。空心菜洗净,切8厘米长的段。锅内放油烧至五成热,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜、辣椒、木耳煸炒,下入空心菜继续炒,调入盐、鸡精、糖炒至熟透,出锅装盘。

特点:色泽深绿,咸鲜适口。

空心菜炒虾仁

材料:鲜虾300克(约12~14只)、空心菜250克、盐2克、糖3克、米酒10㏄、胡椒粉少许。

做法:1、鲜虾去壳留尾后,挑除虾肠洗净;空心菜洗净,切3公分长段备用。2、锅烧热倒入2大匙油烧热,放入作法1的虾仁以大火快炒至变色后盛出备用。3、锅内放入1大匙油烧热,放入作法1的空心菜以大火快炒约1分钟。4、加入调味料、作法2的虾仁一起炒约20秒钟即可。

特点:虾有强身补肾壮阳,通血脉,补筋骨、益气诸功效。

凉拌空心菜

材料:黄灯笼椒半个、小红尖椒三个、空心菜500克、蒜8瓣。

做法:1、把灯笼椒和红尖椒清洗干净,控干水分,用剪刀剪开,然后切成丝。把蒜拍碎,剁成蒜蓉。2、将空心菜摘成段,清洗干净,控干水分,锅中倒入适量的清水,大火煮开,放入两勺盐,倒入适量的食用油,将菜放入,煮3分钟,捞出,过凉水,把水控干。倒入切好的椒丝和蒜蓉,加入适量的盐、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀,装盘。

特点:味道清香、开胃爽口。

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