苦荞煎饼怎么做好吃?

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食材清单 面粉 300克 牛奶(或水)145毫升(不是酸奶!) 鸡蛋1个 中筋面粉25克 酵母粉3克 黄豆面100克 红豆沙50克 砂糖8克 食用油50克 温水50毫升 步骤 1.准备好所有材料,开始和面吧!

2.把中筋面粉、黄豆面和砂糖倒入盆中 3.加入蛋黄和食用油 4.用筷子搅拌成絮状后,用手揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜醒发1小时 5.趁着面团发酵的时间我们来制作馅料,拿一个碗,倒少量油进去,然后放入红糖,用铲子不断的翻炒,直到炒出糖稀,放凉后备用 6.待面团发酵好后取出,搓成长条,切成均匀的面剂子 7.取一个面剂子,用手压成圆饼,中间放上豆沙馅,包起来,收口要紧实一些哦~

8.把所有面剂子都包好,放到容器里盖紧,进行二次发酵~大概2小时左右,面团体积变大,手指蘸干面粉,插入面饼里,拔出来的时候指套上沾的是面团,就证明发酵成功了! 9.平底锅烧热倒油,油温5成热时转小火,把发酵好的饼胚放入锅中,表面刷一层纯牛奶 11.烙至一面金黄后翻面继续烙,最后烙至两面金黄就可以出锅啦 小提醒:

1)烙饼的火候很重要,太嫩了容易糊,老了就硬了不好吃,所以最好是有经验的人来操作

2)很多人做烙饼的时候会加食用碱,其实是不必要的,加了碱面的烙饼会发灰,并且破坏营养,切记

申屠馨玉申屠馨玉优质答主

苦荞面煎饼皮儿薄,又很有韧性,越嚼越香,那叫一好吃!关键是苦荞含有丰富的营养和多种矿物质元素,特别是含芦丁和硒、铬,所以吃起来不但有极好的保健功效,还有健脾宽胃的作用。

苦荞面煎饼

原料:面粉、玉米面、苦荞面、开水、凉水、小葱、甜面酱。

做法:

1、分别准备面粉、玉米面、苦荞面,按照1:1:1的比例混合均匀,放入盆中,先把开水倒在面粉的正中间。

2、然后再加入一点凉水,开始用筷子搅动,搅到絮状时在加入凉水,继续搅拌均匀。

3、锅中放油,倒入一大勺的面糊,转动平底锅,让面糊均匀地铺满锅底。

4、铺好后再倒入一勺的面糊,用铲子划开,让面糊均匀地分布在饼皮上,小火烙制。

5、看到面糊变干,饼皮底部微微发黄时翻面。

6、继续烙制另个面,重复之前的步骤,直到所有的面糊都烙完,在饼皮上抹上一层甜面酱。

7、撒上一层葱末,把饼皮从一头卷起来,然后斜刀切块即可。

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