鲤鱼如何炖好吃又简单?
1、准备食材 鲤鱼一条(约750g),剁椒适量,姜2~3片,蒜3瓣,香葱少许,香菜少许,生抽1汤匙,胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙,陈醋1汤匙,料酒2汤匙,植物油适量。
2、处理鱼 将鱼去鳞、鳃及内脏,冲洗干净后,沥干水;用刀在鱼的两面划上几刀,用盐、胡椒粉、砂糖腌制15分钟左右。
3、制作料汁 生抽+陈醋混合均匀备用。
4、煎制 锅内热油,将鱼两边煎至微黄即可。
5、烹饪 锅内余油,爆香葱姜蒜,加入剁椒和事先调好的料汁,小火煮出香味后,下入焯水的鱼,大火煮开,转小火焖10分钟左右。
6、点缀 上锅前,撒上葱花、香菜即可。
小贴士: 鱼身可以用厨房纸吸干水分,这样不会在煎鱼的时候,让鱼皮粘锅底。 如果不喜欢吃太辣的味道,可以减少剁椒的量或者不放。 我用的这个辣椒是比较平的,如果用的是比较尖的朝天椒,可以去掉辣椒籽,用青椒也是可以的。 在炒料的过程中,如果感觉太干,可以加少量清水。