家常怎么样腌酸萝卜?

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酸萝卜的腌制方法:1、将白萝卜洗净,切成手指般粗细的长条。2、萝卜上均匀撒入适量的盐,腌制2小时左右,至萝卜稍微变软,将腌制出的水倒出。3、将辣椒碎和白糖放入萝卜中拌匀,喜欢多酸一些的,可以适当多放些白糖。4、将拌匀白糖和辣椒碎的萝卜条放入干净的密封瓶中,倒入适量的凉开水,将萝卜条淹没即可,拧紧瓶盖,放冰箱冷藏约2天以上即可食用。

小贴士:萝卜条腌制时适当放点食盐,可以使萝卜条腌制更加入味,如果萝卜条有外皮,不需要削皮腌制更爽脆。

萝卜的营养价值:萝卜性凉,味甘辛,《本草纲目》称萝卜可“大下气、除胸中热、止消渴,又解白酒毒”,《日华子本草》言其能“下气消食,除痰癖,止咳嗽”、萝卜味辛、甘,性凉,具有清热生津、可消积滞、化痰止咳、宽中下气等多种功效,可用于反胃、呕吐、咳嗽、咯血、失音等症。将鲜萝卜绞汁饮,或用萝卜切片含服,对失音、咳嗽、咯血等也有疗效。而白萝卜与虾皮、黄豆、牛肉、羊肉、烤鸭同食有很好的食疗价值。

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