水果沙拉梨怎么做好吃？
食材清单 雪梨2个/酸奶100g / 坚果适量 / 新鲜草莓3颗/干果碎、椰蓉适量
制作方法 【制作步骤】
1.将买回来的雪梨，清洗干净后去皮，然后用工具将其碾成泥状；
2.加入酸奶和少许的糖，搅拌匀均后放入冰箱中冷藏半小时左右；
3.取出拌好的沙拉，撒上核桃碎、腰果碎和蔓越莓干等干果碎，表面点缀上新鲜草莓即可食用。
温馨小贴士 在做水果沙拉的时候一定要记得把水果洗净，用流水冲洗干净表面的灰尘，去除水果表面的农药残留。 水果沙拉里的水果可以根据个人口味灵活选择，比如西瓜、香蕉、猕猴桃等都是可以的。
蔬菜沙拉也可以同样做，只是蔬菜中含有一定的膳食纤维，不易被胃酸分解消化。因此蔬菜沙拉在餐前食用比较好，而水果沙拉则可以安排在餐后食用。 做沙拉时可以加入一些牛奶或者酸奶，这样的口感会更好一点。