小海蟹怎么烧好吃?
最近很火的“小海蟹”,其实指的是梭子蟹,属于梭子蟹科、异钩蟹属,由于体型短粗,全身布满细小的刺,很像梭子,因此得名“梭子蟹”。 又因常年居住在海边,所以市面上出售的梭子蟹一般都是活的。
买回的梭子蟹只要保持鲜活,就可以煮出一道美味的菜肴了么?No!虽然梭子蟹营养丰富、鲜香味美,但如果不正确处理、烹饪,很容易影响健康——没熟的梭子蟹体内可能有病菌,食用后可能导致腹泻;而烹熟后的梭子蟹体内的组氨酸如果在加热过程中遭到破坏,也会产生异味,严重影响菜品质量。 所以,为了吃干净、吃放心,在购买梭子蟹时,一定要选择鲜活的,并且注意不要购买过于新鲜的(如刚打捞上的)或者颜色异常的,以防有害生物污染。
那么,活梭子蟹应该如何处理呢? 首先,将其放入装有清水的锅中,使其浸泡在清水中,可以让其吐咽部分消化液,从而洗刷掉其消化道中的污物;然后,把梭子蟹浸泡在盐水里,盐水比例为1000ml水里加25-35g盐,让梭子蟹慢慢浸泡、清洗,最后再用抹布轻轻擦洗外壳即可。 但这样做只能清洗掉梭子蟹表面的灰尘和其他杂藻,想要彻底洗干净,还需要进行深度清洗。 具体方法是:用剪刀剪去梭子蟹的腮部和食道下部(肠胃),再用剪刀尖挑破背部软壳处(这里很容易积累泥沙),用力将淤泥冲洗干净。 最后,用清水反复冲洗几次即可。 需要注意的是,无论采用哪种方法清洗梭子蟹,都不宜长时间浸泡,以免细菌滋生。
清洗好的梭子蟹如果短时间内不吃,可以将其冷冻起来,既能保存风味,又能抑制微生物繁殖。 用冷冻法保存梭子蟹,有两种方式。一种是直接冷冻,让梭子蟹慢慢低温窒息,这种方法比较节省空间;另一种是速冻,即用高温快速冻结,温度可达到零下35℃以下,不仅能迅速冻透,而且能较好地保留营养价值。
无论是直接冷冻还是速冻,在储存时需要尽量排除包装内的空气,以减少氧化变色;而且在取出食用前,也应放置常温下解冻,这样才不会影响口感和安全。 【食材】 梭子蟹、大蒜、生姜、小葱、红辣椒、豆瓣酱、食用油、生抽、老抽、料酒、白糖。
第一步:处理梭子蟹 清理梭子蟹的内脏,用自来水冲洗干净,用刀背重重敲裂钳子的外壳,再把它掰开,把里面的蟹腮等脏东西冲干净,沥干水分备用。
第二步:炒制酱料 用油起锅,爆香姜、葱、蒜,加入豆瓣酱炒香,再加入适量生抽、老抽、料酒和白糖调味,小火焖制成酱料。
第三步:焖制梭子蟹 把处理好的梭子蟹放在酱料中,盖锅盖,文火焖15分钟左右,使螃蟹充分入味,最后撒上葱花和红椒碎即可。 小海蟹也可以这样做: 用油起锅,放八角、桂皮、香叶,加入切好的洋葱和青椒段,倒入适量生抽和老抽,加入适量盐和白砂糖,加足量水,烧开后放入小海蟹煮熟,装盘后撒上葱花和辣椒圈即可。