羊排炖什么好吃又简单?
1.材料: 羊排,胡萝卜,洋葱,土豆,大蒜,香菜,花椒粉、胡椒粉各适量 做法步骤如下: 1.准备食材;羊肉斩成小块,胡萝卜切滚刀块,洋葱切成大块,蒜子整粒不用去皮,香菜去根切段;2.准备好香料(花椒粉和胡椒粉是四川地区的特色调料用);3.热锅下油放入蒜子和一半量的胡椒爆香;4.再下入羊排翻炒至表面微黄;5.加入料酒翻炒均匀,料酒可以很好地去除羊肉的膻味;6.再加入剩余的一半量的胡椒粉炒香;7.接着加入没过食材的清水大火煮开转小火慢熬;8.约熬20分钟后汤汁还剩三分之一时,加入香料再煮上十分钟;9.然后下入胡萝卜、洋葱继续小火熬煮至洋葱软烂,约10分钟左右;10.最后下入切好的土豆块煮熟即可出锅撒入切碎的香菜点缀提香。
2.做法二: 一、原料: 羊排骨1000克,葱头50克,胡萝卜250克,豌豆100克,花生油50克,酱油30克,精盐 适量,料酒少许,五香粉10克。 二、制作步骤:
1、将羊肋条肉洗净,切成2寸长的段;锅内倒入水,放在火上烧热后,将羊肉下锅煮,捞出待用;锅洗干净后再重新注入水,再把切好的羊肋条肉放入锅中并加入少许料酒烧开,撇去血沫,加入少许五香粉,把羊肉捞出备用。
2、锅中放油烧热,先下入切好的葱头丁和胡萝卜丁煸炒出香味后,再把羊肋条肉放入锅中同炒,然后将炒好的葱头丁和胡萝卜丁铺在砂锅底,再把羊肋条肉摆在上面,同时把酱油、料酒、精盐、温水一起倒入碗中搅匀,然后浇在肉碗内,再放入一个扣碗盖住即可。 三、烹饪技巧: 如果没有豌豆可用土豆替代,不过口感会稍微差一些哦~