牛奶木瓜怎么做好吃?
材料: 木瓜一个、鲜奶250ml、糖适量(这个看个人口味加减) 做法: 1.准备一个木瓜,一定要挑熟透的木瓜,生木瓜是做不了汤的;把木瓜表皮清洗后,去掉瓜瓤待用(去不去掉瓜瓤都可以,我个人是喜欢去皮,因为皮有点苦); 2.把鲜奶和适量的糖放进炖盅内,我放的是冰糖,用小火煮开了之后,再把切好的木瓜放进去,小火煲一个小时即可饮用。 味道真是极好的,又香又浓,而且这粥有润肺养颜的作用呢! 注意: 1.选择水果时,应选择表皮完好,颜色鲜艳亮丽的,闻起来香味怡人的;不要用发蔫的水果。
2.在做汤之前,水果要用清水浸泡一下,这样不仅可以去除水果表面的农药残留,还可以洗掉水果表面的果粉,有利于营养的吸收。