鸭肉和什么菜搭配好吃?

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鸭肉性寒,味甘咸,适合体质虚弱、病后体虚的人食用,还可以滋润肌肤,祛除体内的燥气。 不过因为鸭肉性凉,对于脾胃虚寒的人(经常肚子疼、腹泻)不宜多吃,感冒期间也不宜吃鸭肉。 在烹饪上,鸭子是比较容易入味儿的一种肉类,所以不需要过多的调料来进行腌制。下面推荐几个鸭肉的吃法:

1.姜母鸭 材料:新鲜鸭子半只(斩件)、红葱头5个、姜10片、青蒜2根。 调味料:米酒3汤匙、八角2粒、沙姜4片。 做法:把水烧沸,将鸭块倒入焯一遍;另用锅烧热油,放入八角、沙姜片爆香,注入适量清水,加入所有调味料,煮至沸腾,再放入鸭块同煮,待汤汁慢慢收干即可。

2.荷叶糯米鸭 材料:荷叶1张、鸭子1/2只、糯米1杯、香菇5朵、姜2~3片。 调味料:酱油2汤匙、生粉1汤匙、胡椒粉少许、白酒1茶匙。 做法:先把糯米用水浸泡2小时,沥干水分后用适量油、盐拌匀备用;然后把鸭子洗净砍件,放姜片,调入适量生抽、胡椒粉、白酒腌15分钟左右;最后把炒熟的糯米和香菇放进鸭肚子里,然后用荷叶包好,隔水煮1小时左右,便可打开荷叶食用了。

3.山药藕汤 材料:生鱼1条、藕1节、山药1段。 调味料:花生油1汤匙、食盐1小勺。 做法:生鱼宰净,去鳞、鳃及内脏,冲洗干净备用;莲藕去皮洗净,切成薄片;山药去皮,洗净后切块备用;锅中热油,放入生姜片爆香,然后倒入清水煮开,放入所有原料,小火煮约一个小时,加盐调味即成。

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1、鸭腿配土豆 材料:小土豆(中等大小),鲜鸭肉500g,葱姜蒜适量

做法:

①锅中烧开水加两勺料酒放入鸭肉飞水去血沫 ②将焯好的鸭子冲洗干净放入锅中加入足量的清水 ③大火烧开转小火炖半小时后改小火继续焖至熟烂

④把切好的葱切成马耳朵形,姜切片;大蒜一半切厚片另一半拍碎

⑤炒锅加热加油六成热倒入花椒干辣椒爆香 ⑥把事先调好味的生抽淋在鸭腿上拌匀即可食用了哦!

2、卤鸭翅根 准备食材: 八角4颗、桂皮一片 香叶三片、草果一个、当归一根、肉豆蔻一粒、白芷3片、冰糖8粒、老抽、生抽各一勺。 小贴士: 当归最好用纱布包起来 步骤如下: 冷水下锅煮沸腾,然后撇净浮沫倒出

第二锅放八角等香料,开小火慢慢熬出香味 第三锅放冰糖、豆瓣酱、酱油上色调味,小火慢熬到浓稠状就可以关火啦~ 第四步就是让卤汁冷却后浸泡鸭翅根过夜更入味儿啦~

第三步的卤味酱汁可以一次多做一些留着下次再用喔~ 这样就能得到一碗色香味俱全的香辣酱啦

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