海念鱼怎么做好吃?

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我做的鱼片比较厚,比较耐煮,喜欢嫩点的可以切得薄薄的再煮 【食材】黄骨鱼一条(大概300g)、蛋清一个、姜葱适量、料酒适量、香菜一根、生抽两勺、白糖少许、胡椒粉适量、食盐适量、干辣椒两根、花椒一小撮、辣椒面一勺、葱花一根、熟芝麻适量。

【做法步骤】1、鱼肉清洗干净后用刀背轻轻拍松,然后剁成小块(尽量剁的细一点),加入姜末、葱段、料酒、胡椒粉、生抽、盐抓匀腌制半小时左右(加盐和酱油是为了入味,不要放太多,会咸)2、调个酱汁:碗中放入辣椒面、白砂糖、熟芝麻、适量葱姜蒜水搅拌均匀待用3、锅中倒入适量油烧至五成熟时下泡椒、花椒炸至香味四溢,捞出料渣不用4、下入干辣椒,待其颜色变暗时迅速下腌好的鱼片,中大火煮至沸腾,撇去浮沫5、倒入刚才调好的酱料汁,盖上盖子焖两三分钟让鱼肉充分入味6、最后撒上香菜或者葱花即可食用

PS: 1、我买的活鱼直接让老板清理干净之后炖的,所以很省事,如果是自家杀的鱼就要注意了,鱼鳃下面靠近下巴的地方有一层黑色的粘膜,要去掉,还有腹部的黑膜也要去掉,这样炖出来的鱼肉才洁白细嫩

2、鱼肉很容易散,所以要尽量打均匀,另外在腌制的时候如果感觉水分太少可以稍微打点水进去,但千万别打太多,会烂糊的

洪彩君洪彩君优质答主

1 首先,你先要弄清楚这个“海念鱼”是什么品种的鱼。我们这边的渔民自己捕了之后自己腌制的咸鱼一般叫做“海鱼”(也有用盐卤的)或者“咸水鱼”; 而一些专门用来制作成干货的海鱼则被称作“海念鱼”,其中以广东和福建沿海所产的最为常见,比如马友、沙钻鱼、秋刀鱼等,都是不错的选择。 海念鱼的烹饪很简单,因为本身已经经过风干腌制,只需要用清水泡软之后,用油煎炒一下就好,味道很不错哦! 但是要注意不要买到了那种特别瘦小又特别腥的所谓“海念鱼”,这种是养殖在淡水的,并不是真正意义上的大海里捕捞上来的海鱼! 2 关于选购方面的话其实没有太多需要说的: 看外表,表面有没有明显伤疤、破洞,颜色是否鲜艳正常,鳞片有没有脱落,眼睛是否有神;闻气味,有腥味说明新鲜度不够好;掂重量,同体积的重量较重的比较好。 最后补充一点,现在市场上很多卖海鲜的店家都可以免费帮忙加工处理,因此不需要太担心不会做的问题!

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