大贝壳怎么做好吃?
1. 准备好材料,大虾去头后剥成虾仁,虾头留着备用;扇贝肉用盐和胡椒粉腌制20分钟左右(我放的盐比较少,大家根据情况来定吧);金针菇切去根部,洗净沥水待用;胡萝卜去皮切成菱形片;蒜切片、小葱切成葱花;青椒切丝;鸡蛋打散待用。
2. 锅中放少许油烧热,下蒜蓉小火煸香。注意火不能太大,不然蒜蓉会糊的。
3. 放入焯水的鲜虾头,小火煎炒至虾头出油并呈红色。记得要经常翻动一下,以免底部焦掉哦! 4. 倒入适量料酒。不喜欢酒味的可以省略这一步喔~
5. 调入少许老抽上色。
6. 放入胡萝卜片和姜片翻炒一分钟至胡萝卜微微变软。
7. 把大虾头和蔬菜都移到锅一边,倒入少许食用油,再倒入蛋液炒成大块。这里我没有加盐了,因为前面有老抽和虾头里的咸味,大家可以参考一下自己是否要再加盐哈~
8. 用筷子把扇贝肉和金针菇均匀的铺在蛋块的两侧。
9. 大火烧开后转小火煮约两分钟使扇贝、金针菇熟透。最后撒上青红椒丝和葱末即可出锅啦~ 这个菜里我没有加鸡精或味精,因为海鲜本来就自带鲜味的嘛~