豆腐血块怎么做好吃?

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豆腐是我们家家户户餐桌上必不可少的美食,它口感细腻嫩滑、味道香醇,不管是做汤还是做菜都深受喜爱。 豆腐的做法有很多,可以炖、可以炒还可以凉拌,今天给大家分享一道由豆腐和鸭血搭配制作而成的佳肴--豆腐血块。 豆腐中含有丰富的蛋白质和矿物质,对大脑的发育也有好处;而鸭血中的蛋白质含量高达16%,且含铁量高,有助于补血。 这两者搭配在一起做成果酱状,吃起来咸香可口、回味无穷。

【食材】 嫩豆腐250g、鸭血300g、食盐适量、生抽1汤匙、老抽半汤匙、白糖少许、八角2个、花椒几十颗、干辣椒几个、豆瓣酱1茶匙、葱姜蒜适量

【做法】

第一步:买回来的鸭血清洗干净后切成小块备用;豆腐清洗干净后切大块;姜切片、葱切段、蒜切蒜末、干辣椒切成段后再用刀拍一下。

第二步:锅中放水,水烧开后放入鸭血焯水,煮至浮起后捞出沥干水分待用。

第三步:另起锅烧热,倒入色拉油(也可不放油干炒),等油温升高后放入准备好的葱姜蒜爆香,接着放入豆瓣酱、老卤汁和酱油,小火炒出红油。

第四步:将鸭血放入锅中用大火煮开,然后再改小火慢炖大约十分钟(时间到以入味为准)。

第五步:把豆腐放入锅中用小火煮一分钟然后加入少量白糖提鲜,最后撒上葱花即可出锅。 (以上步骤中所使用的调料只是基础调料,可以根据个人口味进行调整。) 这样一碗简单的豆腐血块就做好了,看起来色泽诱人,吃起来香辣美味,你喜欢吗?

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