食材明细 豆浆适量 内酯2克 白醋10克 糖30克 水50毫升 麻辣豆腐的做法步骤 1黄豆提前用清水浸泡一晚上，捞出沥干水分放入豆浆机中。 2加入足量的清水打成豆浆。 3用纱布滤去豆渣。 4把过滤好的豆浆倒入锅中大火煮沸转小火煮五分钟左右。
空腹切片吃洋葱可以降血糖、降血脂，醋有护肝消食的作用，经常喝些醋对胃病患者也是很有好处的。用洋葱泡醋不仅味道好、营养丰富，而且二者合用，相得益彰，保健功能更强。洋葱与醋的营养功效：洋葱：营养分析洋葱的营养价值很高，其脂肪、纤维素及硫化物的含量较其他蔬菜高。同时，它还兼具葱蒜所特有的辛辣香味。