笋和什么煮汤好吃?
1.竹荪花生炖猪肚 用料 猪肚一个、干竹荪50克,花生米50克;精盐、味精各适量。 做法 (1)将猪肚反复用清水洗净,放进清水锅中煮沸,撇去浮沫,加进适量黄酒、姜块(用刀拍松),煮至熟烂待用。 (2)将干燥的竹荪用冷水浸涨后取出切丝;花生米用冷开水浸泡至发胀待用。 (3)将上述食材一并放入砂锅内,加入清水文火炖二小时后再调味,食盐适量。
2.木瓜猪蹄汤 用料 木瓜一个,猪蹄一只,生姜2~3片。 做法 (1)木瓜去皮洗净,切成块状备用。 (2)猪蹄洗净斩件,放进沸水中焯一下,捞出冲洗干净血沫,沥干水份待用。 (3)生姜洗净切片;或切些姜丝。
(4)然后将所有原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
3.豌豆苗豆腐汤 材料:嫩豆腐一块、豌豆苗或小白菜适量、葱花少许 调味料:淀粉半汤匙、生抽两茶匙、胡椒粉少 许。 做法: ①豆腐切成小方块,用盐水泡过,捞起沥干水; ②豌豆芽摘去老茎,洗干净待用; ③烧滚一锅水,加放豆腐、豌豆苗和调味料,用筷子搅动几下,以免豆腐粘底,待再次沸腾时,即可熄火食用,上碟后可再加少许葱粒提香。