产妇能吃排骨藕吗?
产后吃藕有补血,养血,止血的功效,如治疗产后出血,体虚自汗,盗汗。藕有润肺,养血的功效,适于肺热,血热者。产后多吃莲藕,还可使乳汁充盈。
产后吃猪排骨莲藕汤莲藕,生熟皆可;排骨滋阴润燥,可为人体提供优质蛋白质。此汤具有润燥、养血、通乳作用,是乳汁少、浓稠及产妇体虚者的理想汤饮。
综上所述我们知道了产妇是适合吃藕的,产后藕的吃法也是多种多样的,排骨藕汤就是很好的一种吃法,味道鲜美,营养丰富。产妇要多吃一些有营养而且清淡的食物,这样有利于乳汁的分泌而且利于孩子的健康。
产后吃藕有补血,养血,止血的功效,如治疗产后出血,体虚自汗,盗汗。藕有润肺,养血的功效,适于肺热,血热者。产后多吃莲藕,还可使乳汁充盈。
产后吃猪排骨莲藕汤莲藕,生熟皆可;排骨滋阴润燥,可为人体提供优质蛋白质。此汤具有润燥、养血、通乳作用,是乳汁少、浓稠及产妇体虚者的理想汤饮。
综上所述我们知道了产妇是适合吃藕的,产后藕的吃法也是多种多样的,排骨藕汤就是很好的一种吃法,味道鲜美,营养丰富。产妇要多吃一些有营养而且清淡的食物,这样有利于乳汁的分泌而且利于孩子的健康。