黄秋葵炒鸡蛋的作用秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，含有丰富的维生素A和C，胡萝卜素等，而且含有的铁、钙、锌等微量元素高于一般蔬菜，含有丰富的维生素E，维生素P和卵磷脂等。黄秋葵炒鸡蛋不仅能起到健脑补钙的作用，而且可以帮助肠胃消化，保健肠胃，有利于减肥。
黄秋葵炒鸡蛋的作用秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，含有丰富的维生素A和C，胡萝卜素等，而且含有的铁、钙、锌等微量元素高于一般蔬菜，含有丰富的维生素E，维生素P和卵磷脂等。黄秋葵炒鸡蛋不仅能起到健脑补钙的作用，而且可以帮助肠胃消化，保健肠胃，有利于减肥。
作为一个地地道道的江苏人，回答这个题目，必须把话题锁定在江南地区，毕竟莲藕是水乡特有的产物。 要说不好吃的藕，我心中有两个。 一个是湖北荷叶粉蒸肉用的藕。不知道有没有朋友吃过这种藕，青头白身，淀粉含量极高，用来做粉蒸肉是最合适的了。但是这样的藕做的菜，味道偏淡，有点甜味。
栗子排骨汤制作材料：小排骨500g、栗子150g，绍酒10g、精盐5g、味精3g、葱段20g、生姜10g。