准备材料：尖椒400克，牛肉200克，盐1茶勺，蘑菇酿50克，食用油50克，酱油1茶勺，大蒜3瓣，生姜30克，鸡精适量制作步骤：1、尖椒洗净切圈，中心处划开去子；2、牛肉洗净切成小圈，倒入碗中，加盐、酱油和料酒拌匀；3、热锅放油，油热后放入姜丝、蒜茸、牛肉圈，翻炒1-2分钟至牛肉发白盛起；4、
只吃过两家，所以只说这两个。。。 一家是罗森的巧克力可颂，可颂这个东西我没少吃，但这家罗森的可颂我第一次吃，非常惊艳！我也不知道是哪里的特色，但我觉得全国都应该有。。。反正以后只要见到有卖可颂的店我都会买。。。不过价格有点小贵，好像是一块钱一个吧。
【赤小豆花生薏米糖水】 -食材- 赤小豆50克、生薏米30克、花生30克 做法- 1.赤小豆，生薏米，洗净，提前浸泡2小时。 2.将赤小豆，生薏米，花生倒入锅中，加入700毫升清水。 3.大火煮开，小火慢煮一个半小时左右，煮至软烂即可。
夏天，天气热的时候，人很容易中暑。这个时候如果出现了头晕、头痛、食欲不振、全身乏力、精神萎靡等情况时，就可以通过吃一些清热、解毒、消暑的食材来改善，例如吃些绿豆就不错。 夏季暑热盛行，人体容易受暑湿入侵而出现身体不适，而绿豆就是清除体内暑气的好东西。