家炖框鲸鱼怎么做好吃?

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“鱼香”是川菜中最重要的香味之一,由泡辣椒、葱姜蒜辣炒而来。 做鱼香口味的菜,关键就在于用油、用料和烹制的火候。

1. 用油 做鱼香口菜的用油比较讲究,要用烧菜用的好油烟(非色拉油等现代烹调油),这样才有利于香料和食材相互作用的产生香味物质。当然油的质量越好,香味越浓郁。

2. 用料 制作鱼香口味的菜肴所用原料很广泛,动物性原料如鱼肉、鸡肉、猪肉等都可以。需要注意的是原料一定要清洗干净,尤其是鱼一定要去鳞、去内脏、刮干净鱼鳞。

3. 火候 由于是用油较为高级,因此火力的控制就尤为重要了。如果是小火慢炖,那么汤汁中的香气就容易发散,不是那么好聚拢;而如果大火爆炒,又容易缺火失温,让香料的味道难以释放出来,所以要根据具体情况来灵活掌握。 还可以适当加入醋、酱油、白糖进行调味。但切记不要放盐,因为泡椒本身就有咸味。

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框鲸鱼炖法

1、材料:选框鲸鱼的肉。

2、调料:选生姜、葱、料酒、大料、花椒和鸡精等。

3、炖法:把鲸鱼肉洗净,锅中放适量水烧开,把鲸鱼肉入沸水中,加入生姜和料酒去腥,盖盖煮几分钟,把浮末打去。放入大料和花椒,盖上锅盖再炖一个小时,放入鸡精和少量的盐即可。

1.2 框鲸鱼煎法

1、在锅内放少许油,烧至五、六成热;

2、把鱼下锅,煎黄一面后,再煎另一面;

3、把煎好的鱼放入锅内,倒入约半茶杯水,用小火煮七、八分钟即可。

1.3 框鲸鱼煎炒法

1、把鱼洗净后,在鱼身上划上三条口子;

2、加入盐、酱油和淀粉浆好;

3、锅烧热后,加些油,烧至五、六成热后,把鱼下入油锅煎至呈金黄色;

4、倒出多余的油,并在锅内再加点油,把葱、姜和蒜末煸炒;

5、倒少许醋,把煎好的鱼倒回锅内,加少许盐和糖、再加些汤;

6、加锅盖烧五分钟,把鱼出锅放在盘内;

7、在剩下的卤汁中加少许淀粉和香油勾个芡汁,浇在鱼身上即可。

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