山楂荞麦煮水喝什么功效?

潘镇忠潘镇忠最佳答案最佳答案

山楂味酸、甘,性微温,既能消食健胃,又可活血化淤,还可调节血脂。荞麦味甘性寒,能敛止痢疾、消脂肪,含有铬、锰、锌等微量元素。

一般人群均可食用

1. 特别适合于油腻、肉类食物吃多了以后,用于辅助消化、减少肉类脂肪对于身体的不良影响;

2. 发高烧的人适合喝些,能消炎止痛,还有降低血压、脂肪和胆固醇的作用,能扩张血管,对抗心肌缺血。

煮水喝法:先将荞麦淘洗干净,放入锅中煮,煮开后转小火煮20分钟左右,将山楂洗净后直接放入锅中,继续煮10分钟,关火,盖上锅盖焖5分钟后,即可食用。

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