干贝如何煮粥好吃?

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“粥”这个字,《说文解字》里解释的是:“糜也。从米,攸声。”“糜”字的本义指一种粗粮,也就是小米,《广韵》里解释为“黍糜,小米”;后来“糜”字引申出了“烂”的意思,指食物煮熟(多指米饭)变软。由此而派生了新的词语“粥糜”、“饭糜”等。 所以用“粥”来表示煮得很软很烂的食物是符合古代汉语的表达方式的。 “干贝”即扇贝的干制品,在古时属于比较名贵的食材,《晋书·宣帝纪论》里有记载:“帝(司马宣王)性好方术,辟雍、三台,费钱数百万,干贝、鹿肉,食之无尽。”这里的“干贝”和“鹿肉”是用来当做补品的。

不过说到补,古代的补法和现代的可不大一样。 《本草纲目》里认为,扇贝本身是有毒的,必须煮熟以后才能食用,而且应该去除壳内的泥沙等杂质。但既然已经煮熟了,再吃下去也没有什么毛病。 但这里就有一个问题出来了,古人吃的“干贝”和我们现在吃的“干贝”是不是同一个东西呢? 我觉得不是。理由也很简单,现在我们能买到“干贝”,是因为贝壳类海鲜经过蒸煮之后,能够脱水保质且不易变质的特性。古时候可没有这样的工艺,更没有冰箱,不可能把刚刚捕捞上来的鲜活贝壳直接晒干做成“干贝”。

我认为古书中的“干贝”应该是把鱼肉磨碎与香料一起调成糊状,然后抹到贝壳表面晾干成的“鱼干”或者“虾干”之类的海产品。 这种用研磨、调糊、晒制的方法做出来的干食品在古代是比较普遍的,比如现在的四川眉山人仍然有制作这种“干贝”的做法流传下来,而且不是用来做汤,而是入菜食用的。 用这种方法做出的菜肴在清代的文献中仍有记载,如《燕都小食品杂咏》中就有“豆馅蘸糖干贝鲜,西陵风味胜鲥肝”的诗句,这里的“干贝”应该就是这种晒干的鱼类或海洋鱼类制成的副产品。

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干贝,古称江瑶柱,瑶柱,又称江柱,柱子,是扇贝类海贝的干制品。江瑶柱在粤菜和闽菜中被广泛使用,在八大菜系中都是常用原料。通常用于煲汤或蒸食。

干贝性平,味咸,入肾、脾经。具有滋阴润肺,补肾,安神之功效。用于治疗肺阴亏虚咳嗽、声音嘶哑、气短、肾虚体弱、健忘失眠等病症。

干贝煮粥制作方法:

1、准备材料:排骨2根、干贝8个、大米。

2、干贝提前泡发,排骨切段,大米洗净。

3、将排骨干贝和大米倒入锅内,加入适量的清水。

4、大火煮开,转小火煮3个小时,加适量的盐调味即可。

食用心得:

干贝煮粥味道鲜美,排骨汤味渗入米饭,鲜香可口。干贝具有滋阴润肺、养颜美容、安神、补虚之功效,干贝煮粥非常符合中医所说的“药食同源”,是一道营养丰富且可口的食疗佳品。

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