苦瓜山药汁有啥功效？
苦瓜含有类似胰岛素的生物活性成分，现代医学认为有刺激人体肠胰岛素的分泌，从而起到降低血糖浓度的作用。在中医理论中，苦瓜味苦、性寒，入心、肺、胃经，具有清热祛暑、养血排毒、益气养生的功效，而山药中的b-谷甾醇能辅助降血糖，所含黏液蛋白能预防心血管系统的脂质沉积，保持血管弹性，防止多余的脂肪沉积在血管中造成动脉硬化。此外，山药中的腺嘌呤，能扩张人体血管，增加肾脏的血流量，具有降血压、强心利尿的作用。
具体方法很简单，就是将苦瓜、山药捣汁，以冷开水调服，每日两次。
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