有什么疏菜好吃？
1、蔬菜之王——丝瓜 营养功效：清热，活血通络，解毒消炎，降脂降压。 对症：热病身烦渴，小便不利，湿热黄疸，咽喉炎，肺热咳嗽，风湿性关节炎，肝郁气滞，肝癌。
2、蔬菜皇后——黄瓜 营养功效：生津止渴，清热解毒，明目，补水的功效。 对症：糖尿病，肥胖，高温环境下工作的人补充水量，皮肤粗糙，油性皮肤痤疮。
3、蔬菜中人参——萝卜 营养功效：下气消食，除痰止咳，清热解毒，利尿通便，提高免疫力和抗病能力。 对症：咽喉炎，扁桃体炎，高血压，高血脂，动脉硬化，脂肪肝，胃炎，肠炎，癌症等。
4、蔬菜中的牛奶——土豆 营养功效：补中益气，润肠通便的功效。对脾虚，乏力，消化不良，大便干燥有效；外敷可以缓解痛风症状。 对症：脾胃虚弱，慢性胃炎，溃疡病，痔疮，关节炎，痛风。
5、药粥之王——小米 营养功效：健脾和胃，利水消肿。 对症：消化道溃疡，慢性肝炎，胃病，腹胀，脚气病，水肿。
6、天然镇咳剂——枇杷 营养功效：润肺止咳，健胃止渴。 对症：感冒，咳嗽，气喘，支气管炎，胃溃疡。
7、天然抗生素——大蒜 营养功效：杀菌，防治肿瘤，抗氧化。 对症：流感，肝炎，冠心病，糖尿病。
8、血管清道夫——洋葱 营养功效：降血压，降血脂，抗血栓，降胆固醇，降血糖，抗癌。 对症：心脏病，动脉硬化，骨质疏松。
9、天然止咳药——橘子 营养功效：理气化痰，润肺止咳。 对症：支气管炎，咳嗽，哮喘。