灵芝煲水有什么功效和作用？
1、灵芝煲水的功效：
灵芝药性平和，味甘、性平、无毒，为平补强壮之品，适用于男女老幼，无病者服之可以增强体质、延年益寿，有病者服之可以扶正祛邪、辅助治疗，真可谓“有病治病，无病强身”。
2、灵芝的作用机理：
灵芝泡水喝，能够起到清除体内自由基的作用，对各系统的功能有扶正、增强的作用，可以调节机体的免疫功能，双向调节血糖、血压、血脂、具有镇静安神的作用，且能够改善睡眠，美容养颜，美白肌肤，使机体保持年轻的状态。
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1、灵芝煲水的功效：
灵芝药性平和，味甘、性平、无毒，为平补强壮之品，适用于男女老幼，无病者服之可以增强体质、延年益寿，有病者服之可以扶正祛邪、辅助治疗，真可谓“有病治病，无病强身”。
2、灵芝的作用机理：
灵芝泡水喝，能够起到清除体内自由基的作用，对各系统的功能有扶正、增强的作用，可以调节机体的免疫功能，双向调节血糖、血压、血脂、具有镇静安神的作用，且能够改善睡眠，美容养颜，美白肌肤，使机体保持年轻的状态。