海螺的做法蒸多长时间?

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海螺蒸的时间不宜过久,一般开锅后15分钟左右即可蒸熟。 如果要使口感更好,可以在蒸制之前将海螺放在有少许清水的锅中浸泡2-3小时,同时不断搅动、换水,让其表面黏液洗净;或者在蒸制前用剪刀剪破海螺的头部,让黏性液体流出,冲净后再进行蒸制。 不过需要注意的是,由于海螺体内可能存有寄生虫,因此即使经过高温蒸煮,也应该严格控制食用时间,以防感染。 一般而言,海鱼在海中生活时能够利用体内的鳃呼吸,而一旦离开海水,他们的身体就无法溶解足够的氧气来维持生命活动。此时如果直接加热烹制,体内的寄生虫很可能因为缺氧而死亡。

但如果事先经过浸泡或者焯水处理,就可以将其杀死。所以无论是蒸还是煮都应注意控制时间。以蒸为例,通常开锅后15分钟左右就能煮熟。为了保险起见,可将螺肉全部取出,用开水焯一下,然后再放进锅内蒸10分钟。这样既能保证熟透,又能保持鲜嫩。 但要注意,切忌在锅内长时间炖煮或反复加热,以避免造成营养损失和口感变差。 对于一些本身含磷量高的海鲜,如螺类、蚌类等,在吃的时候最好除掉内脏等部分,以免摄入过多的磷。对于肠胃功能较弱的人群来说更应该少吃甚至不吃,以防消化不良。

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