犹鱿鱼怎么炒好吃?

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1.准备一条新鲜的鱿鱼,洗干净后撕去表面红褐色的粘膜,然后切成细丝备用 2.将1勺料酒、1勺淀粉、半勺胡椒粉、少许老抽和盐拌均匀后腌制十分钟以上 3.尖椒洗净去籽切丝、蒜切片备用。锅中放入适量油,大火烧热后放入姜片、蒜末爆香 4.然后放入切好的鱿鱼快速滑炒至变色盛出 5.锅中留底油继续加热,加入辣椒丝、葱花爆香后倒入事先炒好的鱿鱼快速翻匀即可出锅 小技巧: 1.挑选鱿鱼时,注意不要买太大的,一般体型较小的新鲜鱿鱼质量会更好; 2.处理鱿鱼的时候要注意,鱿鱼的身体和尾巴处有一层带有粘性的薄膜,这层膜不容易清洗,而且非常影响口感,所以在清洗时要仔细去除干净; 3.在炒制鱿鱼时最好用急火快炒,这样能够保持鱿鱼的鲜嫩,而且也能保证营养不流失。 如果觉得单调,可以在炒之前用生抽、白糖、白醋、香油调一个酱汁,勾个芡,味道更好哟~

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