红豆炖鲫鱼有什么功效？
鲫鱼和红豆都是平常非常普通的食物，但是二者的作用不可小看，二者一起炖制作成的美食，其煮出的汤奶白味香，肉质也是鲜美无比、嫩滑爽口，而且其二者结合后的功效是非常全面的，其具备了补脾和胃、利水消肿、催乳的作用，是非常适合产妇食用的一种汤品，在产后食用能够很好的去腥催乳，而且还能够帮助产后妈妈们去水肿排毒。所以说这是一道适合孕妇食用的健康而又营养丰富的汤品。
除了孕妇之外，如果一些人经常性的腹泻、消化不良，也可适当的吃些用红豆和鲫鱼炖制的汤汁，对于腹泻、消化不良、少乳、浮肿等症状还是具有很好的改善作用的。在食用时需要注意的是，如果伴有热证湿热的人群就不宜食用鲫鱼，而且鲫鱼也是非常不能和豆腐一起食用的，二者同食会产生非常不好的作用。