咸鸡能炖什么功效与作用？
首先我们说说炖土豆，其实这个咸鸡炖土豆是非常适合一些需要减肥的人吃的，因为这个土豆当中含有的淀粉都是具有特殊的作用的，这个淀粉跟其他的食物中的淀粉是有点区别的它能够在人的身体肠道中让糖分缓慢的释放，从而能让人的血糖也控制的更加的平衡，这样的话就能够在一定程度上达到减肥的效果。并且这个土豆也是属于比较能够耐饥饱的食物，吃了之后，就不用吃很多的饭就能够达到很饱的效果。并且这个土豆也是属于有很好的美容效果的'，所以说也是应该经常吃的。
第二个就是咸鸡炖茄子了，这个茄子也是属于对身体非常有好处的其中这个茄子可以保护心血管健康，并且还具有抗癌的效果，此外茄子还具有保护消化系统的作用，因此对身体也是很有好处的。