土豆豆角炖肉放盐吗?
炖肉的时候一定要少盐,因为烧煮的时间长了,盐味更容易渗透,要炖十分钟的时候再加盐,而炖猪肉的时候,可以加些土豆萝卜之类容易吸味的食物,也可以加些小苏打,来加快渗透进程。炖牛肉的话,最好是用豆类、蘑菇、萝卜等辅助吸收盐分,因为苏打容易发胀,不适合炖牛肉。
炖菜什么时候放盐好
1、肉类炖菜:放盐过早会使肉中的蛋白质因发生变性而难以溶解,影响营养和鲜味,应在肉烧到七八成熟时再加盐。
2、绿叶类炖菜:放盐过早,蔬菜中大量的水分会渗透出来,不仅会使菜失去清脆的口感,还会流失营养,应在接近出锅时加盐效果最好。
3、根茎类炖菜:可在出锅前10分钟左右放盐。