连鱼有什么功效与作用？
连鱼有适宜肥胖，急慢性气管炎、咳嗽痰多、妇女白带多、慢性胃炎、消化不良的人食用。对于体质壮实者适宜，病后、产后等正气亏虚者忌食。患有癌症、慢性气管炎、慢性胃炎、消化不良者更宜食之。但是产妇忌吃。
特别适合那些想要增肥的人食用，连鱼含有对人体有好处的18种氨基酸以及钠、磷、钙、铁等，还含有动物胶原蛋白、多种维生素等营养物质。
1、连鱼肉味鲜美，营养丰富。它含有丰富蛋白质，高达15%左右；还含有脂肪及其他人体所需要的多种营养成分；具有良好的药用价值；
2、有健脾、止咳、消痈、除湿、止呕、开胃、化痰、补虚等功效。对食欲不振、消化不良、慢性气管炎、咳嗽多痰、头晕目眩等症状有显著疗效。产后妇女常食，可起到滋阴催乳的作用；
3、连鱼性平、味甘，有开胃、化痰的功效，同时，它也是高血压、冠心病、肝炎、肝硬化病人极好的营养食物。由于它含有极丰富的蛋白质和胶原蛋白等营养成分，能增强人体的抵抗力，所以对于疾病治疗恢复和创伤修复等都有好的作用。