梨冰糖水的功效与作用吗?

居伟居伟最佳答案最佳答案

冰糖味甘,性平,有止咳化痰,清肺润肺的功效,对于肺热或风热引起的咳嗽有较好的辅助治疗作用。而雪花梨味甘酸,入肝经、脾经、肺经和大肠经,具有生津止渴、清肺化痰等功效。 两者搭配熬制,可做成冰糖雪梨,经常食用的话,对缓解咳嗽和滋润肺部有很大好处。特别是冬天气候比较干燥,经常感觉口干舌燥、心烦气躁、咳嗽多痰等不适症状的时候,不妨制作冰糖雪梨食用。 冰糖雪梨一般需要将雪花梨和冰糖一起熬制才能发挥功效,生吃雪花梨和冰糖无法达到清热止咳的效果。

冬日冰糖及雪梨本身偏凉,将两者放锅内加入开水慢火煎20分~30分钟后服用,这样有利于寒气发散。另外,煎制后的梨和冰糖不要一次性吃完,可以当茶水,反复泡制到淡为止。对肺热或风热引起的咳嗽,如喉咙痛痒或干痒、喉咙有痰,以及因天气干燥引起的干咳无痰、口干舌燥、大便干结、咳痰黄而黏等不适症状,有比较好的的治疗保健作用。

冰糖雪梨虽有较好的食疗功效,但有胃寒的人不宜服用。推荐制作方法:选用一个大点的梨子。把梨子整个煮沸大约15分钟。然后去皮、核,加冰糖,再隔水炖大约20分钟,至冰糖融化。分一到两次温热服完。注意冰糖的量不可以超过30克。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!