虾炒土豆好吗?

慕容文蕾慕容文蕾最佳答案最佳答案

你好,可以吃的,土豆与虾不会发生食物相克,一起食用不会引起身体不适或者中毒现象,而且两种食材一起食用对人体健康是非常有利的,土豆炖虾的营养价值很高,能够为人体提供多种营养素,能够提高人体的免疫力,而且能够保证人体每日所需的营养物质全面。

虾是很好的高蛋白食品,含蛋白质、脂肪及钙比较多,而土豆含有丰富的f糊精,含有丰富的维生素C,两者组成一道菜,营养比较全面,是一种比较好的饮食,对于小孩子和老年人来说非常适合,所以你可以放心地让老人和孩子食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!