米子菜有么作用？
米子菜味甘性凉，有清心调脾、安神镇静、美容减肥，防癌抗癌等作用。米菜既可烹调食用，亦可用来煲汤、熬粥，营养既美味。
米子菜的营养价值
米子菜中所含氨基酸及蛋白质是同量大米的 3 倍，钙质是同量牛奶的 6 倍，铁是同量猪肝的 9 倍，磷是同量大豆的 4 倍，并含有丰富的 VB 和 VC 营养成分，有 “ 天然营养库、地里菜中王 ” 之美誉，营养既美味，是新一代最佳绿色、保健、高档营养食品。
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米子菜味甘性凉，有清心调脾、安神镇静、美容减肥，防癌抗癌等作用。米菜既可烹调食用，亦可用来煲汤、熬粥，营养既美味。
米子菜的营养价值
米子菜中所含氨基酸及蛋白质是同量大米的 3 倍，钙质是同量牛奶的 6 倍，铁是同量猪肝的 9 倍，磷是同量大豆的 4 倍，并含有丰富的 VB 和 VC 营养成分，有 “ 天然营养库、地里菜中王 ” 之美誉，营养既美味，是新一代最佳绿色、保健、高档营养食品。