用牛奶做的糕有什么副作用?
用牛奶做糕点,其营养不如鲜奶高,这一点一定要知道。做糕点,不管蒸也好烧也好,都是要加热的,加热以后,容易破坏蛋白质,甚至使蛋白质凝固,影响人体对蛋白质的消化吸收,也使维生素有所损失。
第二,用牛奶做糕点,只能当点心,不能替代鲜奶。有的孩子吃了用牛奶做馅的包子、馄饨,或蒸糕、饼之类,以为吃了这些点心就算喝了奶,其实这是不对的。
第三,用牛奶做的馅,糖加得往往比较多,做饼、糕之类,油也要用不少,吃了容易上火、积痰。假如孩子有痰、大便干,吃这些食品就不合适。
用牛奶做糕点,其营养不如鲜奶高,这一点一定要知道。做糕点,不管蒸也好烧也好,都是要加热的,加热以后,容易破坏蛋白质,甚至使蛋白质凝固,影响人体对蛋白质的消化吸收,也使维生素有所损失。
第二,用牛奶做糕点,只能当点心,不能替代鲜奶。有的孩子吃了用牛奶做馅的包子、馄饨,或蒸糕、饼之类,以为吃了这些点心就算喝了奶,其实这是不对的。
第三,用牛奶做的馅,糖加得往往比较多,做饼、糕之类,油也要用不少,吃了容易上火、积痰。假如孩子有痰、大便干,吃这些食品就不合适。