腊肉豆子汤有什么功效?
腊肉豆子汤中的腊肉是选用优质猪肉经过腌制、晾晒、烟熏制作出来的,味道鲜美而且耐贮存,腊肉豆子汤中所使用的腊肉一般多为五花肉,在烹饪过程中会析出大量的油脂,猪肉中含有人体所需的各种氨基酸,易于被人体消化吸收,豆子汤中的腊肉可为人体提供优质蛋白、能量及其它各种营养物质。
腊肉豆子汤中的豇豆是一种营养价值较高的食材,豇豆中含有丰富的优质蛋白和B族维生素以及胡萝卜素、维生素c,豇豆中还含有糖、有机酸及多种矿物质,豇豆有理中益气、健胃补肾、和脾止泻的功效。豆子汤中豇豆是人们餐桌上食用较多的豆类蔬菜,《本草纲目》中就有豇豆具有理中补肾、健胃和脾、调理气机、易于消化的记载。